Эректільная дысфункцыя - распаўсюджаная праблема сярод мужчын сталага і рэпрадуктыўнага ўзросту. Справіцца з імпатэнцыяй пад сілу кожнаму чалавеку, дастаткова толькі высветліць першапрычыну захворвання.
Цалкам можна пралячыцца ў хатніх умовах, выкарыстоўваючы пэўныя стымулятары для патэнцыі мужчын. Вярнуць дужы стояк нядрэнна дапамагаюць некаторыя прадукты харчавання, настойкі і адвары.
Таксама справіцца з палавым бяссіллем можна пры дапамозе медыкаментаў. Дужы стояк дапамагаюць вярнуць сэксуальныя стымулятары сінтэтычнага і натуропатического паходжання.
Прадукты для павышэння патэнцыі
мяса
Лепшы мужчынскі стымулятар патэнцыі - мяса. Яно неабходна кожнаму прадстаўніку моцнага полу, бо мяса змяшчае ў сабе незаменныя амінакіслоты, вітаміны групы В і Е, цынк, магній, селен, бялок.
Спажываць мяса можна і нават трэба кожны дзень. Дастаткова з'ядаць у суткі па 200-300 грамаў. Прадукт з'яўляецца, бадай, лепшым крыніцай пратэіна. Калі мужчына актыўна займаецца спортам, яму можна з'ядаць па 400-500 грамаў мяса ў дзень. Стравы лепш запякаць, варыць або рыхтаваць у мультиварке / на грылі.
Самыя карысныя гатункі мяса:
- Трусяціна.
- Індычка.
- Кураціна.
- Цяляціна.
- Аленіна.
- Ялавічына.
Не карысна для здароўя тоўстыя гатункі мяса - свініна, бараніна, тоўстая ялавічына, качка.
морапрадукты
Ёсць інфармацыя, што сняданак легендарнага Казановы - гэта морапрадукты. Калі верыць чуткам, то знакаміты палюбоўнік спажываў за раз каля 20-40 вустрыц (у волкім выглядзе). Праўда гэта, ці ж чарговы выдумка, сказаць складана.
Аднак карысць морапрадуктаў для мужчынскага здароўя сапраўды каласальная.
У морапрадуктах змяшчаецца шмат цынку і селену - гэтыя мікраэлементы неабходныя для нармальнага функцыянавання мочеполовой і рэпрадуктыўнай сістэм.
Акрамя таго, морапрадукты з'яўляюцца выдатным крыніцай карысных тлушчаў і вавёрка.
Найбольш карысныя морапрадукты гэта:
- Кальмары.
- Крэветкі.
- Вустрыцы.
- Лобстараў.
- Грабеньчыкі.
- Ракі.
Таксама мужчынам карысна спажываць тоўстыя гатункі рыбы. Магутнымі стымулятарамі патэнцыі з'яўляюцца ласось, скумбрыя, асетр і селядзец.
арэхі
Для стымулявання патэнцыі трэба спажываць арэхі. Яны з'яўляюцца лепшым крыніцай тоўстых кіслот Амега-3 і Амега-6. Гэтыя нутриенты патрэбныя для шэрагу метабалічных працэсаў.
Спажыванне ненасычаных тлушчаў паніжае ўзровень шкоднага халестэрыну, тым самым прадухіляючы развіццё атэрасклерозу і іншых хвароб сардэчна-сасудзістай сістэмы.
Акрамя таго, у арэхах ўтрымліваюцца амінакіслоты і вітаміны групы Е, якія вельмі неабходныя для нармальнай працы мочеполовой сістэмы і прастаты ў прыватнасці.
Самыя карысныя віды арэхаў:
- Арахіс.
- Кешью.
- Грэцкія арэхі.
- Фісташкі.
Пажадана арэшкі ня абсмажваць, так як пры дадзеным выглядзе тэрмічнай апрацоўкі прадукты губляюць свае карысныя ўласцівасці.
Сычужина
Яшчэ ў Старажытным Егіпце пачыталі і рэгулярна спажывалі сычужину - вяленая страўнік вярблюда.
Лічылася, што дадзены прадукт не толькі павышае патэнцыю, але і дапамагае ў ваенных паходах пазбягаць шматлікіх захворванняў. І сапраўды, сычужина з'яўляецца вельмі карысным прадуктам.
Можна смела рэкамендаваць вяленая вярблюджага страўнік ўсім мужчынам, жадаючым павысіць патэнцыю і сэксуальнае жаданне.
Ўжываць сычужину можна двума спосабамі:
- Калі мужчына хоча больш упэўнена сябе адчуваць падчас палавой блізкасці, досыць з'есці 10-15 грамаў прадукту за гадзіну да палавой блізкасці.
- Калі ў хлопца ўжо ёсць праблемы з патэнцыяй, варта ўжываць сычужину штодня ў дазоўцы 5-10 грамаў на працягу некалькіх месяцаў.
З экзатычнага прадукту можна прыгатаваць спіртавым настойку. Ўжываць яе варта рэгулярна ў дазоўцы 10-15 кропель у дзень.
Топ-3 народных сродкі
настойка імбіра
Імбір мае рэпутацыю наймацнейшага натуральнага афрадызіякам. З прадукта можна прыгатаваць эфектыўны настой на спірце. Для падрыхтоўкі спатрэбіцца прыкладна 600 мл спірту ці якаснай гарэлкі і 60 грамаў імбіра.
Рыхтаваць настойку трэба паэтапна. Спачатку варта здрабніць імбір на дробнай тарцы, пасля чаго змяшаць са спіртам / гарэлкай. Атрыманую сумесь неабходна змясціць у шкляную тару, і адправіць у халадзільнік на месяц.
Перыядычна склад трэба турбаваць. Праз 30 сутак настой варта адфільтраваць пры дапамозе некалькіх марлевых павязак. Гатовую сумесь прымаць у дазавання 10-15 кропель 2-3 разы на дзень. Лячэбны курс - месяц.
Настой імбіра бяспечны, але сродак не рэкамендавана да прыёму пры павышаным артэрыяльным ціску, язве страўніка і хваробах печані.
адвар святаянніка
Святаяннік - натуральны хуткадзейны афродізіак. Расліна валодае стымулюючым эфектам. Таксама святаяннік аказвае супрацьзапаленчае і імунамадулюючыя дзеянне.
Расліна мэтазгодна выкарыстоўваць мужчынам, якія хочуць без лекаў павысіць патэнцыю.
З святаянніка можна прыгатаваць лекавы адвар. Для падрыхтоўкі зёлкі спатрэбяцца 50 грамаў высушанага святаянніка.
Прынцып падрыхтоўкі:
- 50 грамаў высушанага святаянніка здрабніць.
- Змяшаць расліна з літрам кіпеню.
- Стамляць склад на павольным агні на працягу 20-25 хвілін.
- Астудзіць, адфільтраваць праз марлю.
Каб атрымаць магутны стояк, досыць прымаць па 200 мл адвара ў дзень. Пажадана падзяляць сутачную дозу на 2-3 прыёму.
мядовы збіцень
Мядовы збіцень - старадаўні напой. У старажытнасці збіцень ўжываў практычна кожны мужчына. Лічылася, што гаючы напой дазваляе пазбегнуць захворванняў і вярнуць мужчынскую сілу.
Збіцень сапраўды адносяць у пералік самых эфектыўных рэцэптаў ад імпатэнцыі. Напой павышае імунітэт, паляпшае кровазварот, прадухіляе нейрогенные засмучэнні.
Прадукт шырока выкарыстоўваецца пры лячэнні прастатыту і дабраякаснай гіперплазіі прадсталёвай залозы.
Падрыхтоўка напою:
- У кіпячую ваду дадаць 150 грамаў мёду і 2 лаўровых ліста.
- Стамляць зёлкі на павольным агні яшчэ 10-15 хвілін.
- Дадаць у напой цвічку, імбір, кардамон і карыцу (па 5 грамаў).
- Кіпяціць яшчэ 5-7 хвілін.
- Астудзіць, працадзіць праз дробнае сіта.
Піць збіцень можна штодня. За суткі пажадана ўжываць не больш за 500-600 мл зёлкі.
Лепшыя сінтэтычныя стымулятары
На аснове сілдэнафіла
Як дзейнічаюць прэпараты? Актыўнае рэчыва (сілдэнафіла цытрат) выклікае прыток крыві да палавога члену за кошт павышэння расслабляльнага дзеянні вокісу азоту. Пасля прыёму сродкі мужчыну значна прасцей дасягнуць і падтрымліваць стояк. Прычым нават пасля эякуляцыі член не падае.
Сродкі варта прымаць у дозе 25-50 мг за 40-60 хвілін да сэксуальнага кантакту. Максімальна за дзень можна прыняць 100 мг. Прэпараты маюць супрацьпаказанні і пабочныя эфекты. Проціпаказаныя медыкаменты пры:
- Хваробах печані.
- Інфаркце, інсульце.
- Вострых парушэннях у працы сардэчна-сасудзістай сістэмы.
- Схільнасці да приапизму і крывацёкам.
- Хваробах нырак.
- Алергіі на сілдэнафіла цытрат.
- Непаўналецця.
- Прыёме нітратаў, нітрытаў і Донаторов вокісу азоту.
Сярод пабочных эфектаў часцей за ўсё сустракаюцца галаўны боль, пачырваненне асобы, галавакружэнне, стрававальныя засмучэнні. Але калі прымаць 25-50 мг, то верагоднасць развіцця пабочных дзеянняў мінімальная.
Прэпараты на аснове сілдэнафіла маюць дрэнную сумяшчальнасць з алкаголем.
На аснове тадалафила
Дадзеныя прэпараты досыць прымаць у дазоўцы 20 мг за 20-30 хвілін да меркаванай палавой блізкасці. За суткі можна спажыць і 40 мг, але перавышэнні дозы ў 20 мг небяспечна і багата пабочнымі эфектамі.
Сродкі выгадна адрозніваюцца працягласцю эфекту. Інгібітары ФДЭ-5 дапамагаюць падтрымліваць дужы стояк на працягу 24-36 гадзін.
Супрацьпаказанні наступныя:
- Хранічная нырачная недастатковасць.
- Інфаркт.
- Інсульт.
- Непаўнагадовы узрост.
- Прыём сродкаў, у якіх утрымліваюцца арганічныя нітраты.
- Падвышаная адчувальнасць да тадалафилу.
- Ішэмічная нейропатия глядзельнага нерва.
- Схільнасць да приапизму і крывацёкам.
Сродкі звычайна добра пераносяцца пацыентамі. Але ў некаторых мужчын падчас лячэння імпатэнцыі ўзнікалі галаўныя болі, галавакружэнне, прылівы крыві да твару, стрававальныя засмучэнні, зніжэнне вастрыні гледжання, заложенность носа, звон у вушах.
Прэпараты на аснове тадалафила нядрэнна пераносяцца з алкаголем, калі прымаць спіртное ва ўмераным колькасці.
Нитроглицериновая мазь
Нитроглицериновая мазь для патэнцыі - унікальнае сродак. Лекі варта нядорага, але яго робяць у аптэках толькі пры наяўнасці рэцэпту ад лекара.
Актыўны кампанент прэпарата - нітрагіцэрын. Рэчыва аказвае судзінапашыральнае дзеянне на палавы член, у выніку чаго ў орган паступае больш крыві, і мужчына знаходзіць дужы стояк.
Наносіць Нитроглицериновую мазь варта на ствол палавога члена, а траплення на галоўку і крайнюю плоць трэба пазбягаць. Нанясенне рэкамендуецца ажыццяўляць за 20-30 хвілін да сэксу. Прычым пры выкарыстанні мазі трэба карыстацца прэзерватывамі, так як нітрагіцэрын пры сексе можа патрапіць у похве выбранніцы.
супрацьпаказанні:
- Наяўнасць драпін і ранак на палавым члене.
- Паталогіі сардэчна-сасудзістай сістэмы.
- Бактэрыяльныя, вірусныя, грыбковыя паразы пеніса.
- Арганічная непераноснасць сродкі.
- Прыём нітратаў.
Магчымыя пабочныя эфекты - гіперэмія, сверб і паленне ў месцы нанясення. Вядомыя выпадкі, калі пры выкарыстанні сродкі ўзнікалі парушэнні з боку ССС, галаўныя болі, галавакружэнне.
Нитроглицериновая мазь ня спалучаецца з інгібітарамі ФДЭ-5 і алкаголем.